La souffrance est reliée au bonheur. Une compréhension de la souffrance est essentielle pour comprendre le bonheur. Thich Nhat Hanh nous entretient sur les quatre nobles vérités qui sont le mal-être, le chemin qui mène au mal-être, la cessation du mal-être ou le bien-être et le chemin menant à la cessation du mal-être ou menant au bien-être. Cet enseignement en français a été enregistré lors d’une retraite francophone au Village des Pruniers en 2012.