Je suis là.
Quand vous pratiquez une inspiration dans la pleine conscience, vous ramenez votre esprit vers votre corps et comme cela vous commencez à être dans le moment présent à produire la présence véritable. Je suis là. Aimer c’est être là et être là c’est une pratique. Thich Nhat Hanh nous invite à explorer les quatre mantras du Village des Pruniers lors de cet enregistrement donné en français lors d’une retraite francophone au Village des Pruniers en 2014.