Journées de Pleine Conscience

Journée de Pleine Conscience - Investigation déterminante

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Journées de Pleine Conscience

Investigation discriminante des objets de l'esprit dans les objets de l'esprit : une journée de Pleine Conscience avec Chan Huy et Sœur Chantale Vraie Fidélité à la MPC (Maison de Pleine Conscience) de Montréal.

Les objets de l’esprit, nommés des dharmas, sont tout ce qui est conçu comme existant dans les dix-huit domaines de nos aspects physiques, physiologiques et psychologiques.

Journée de Pleine Conscience - Méditation de l'Amour

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Méditation de l'Amour : une journée de Pleine Conscience dirigée par Chan Huy à la MPC (Maison de Pleine Conscience)

Journée de Pleine Conscience - Le désir et la colère

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Journées de Pleine Conscience

Le désir et la colère: une journée de Pleine Conscience dirigée par Chan Huy à la MPC (Maison de Pleine Conscience) de Montréal.

Journée de Pleine Conscience - Je ne sais pas que je ne sais pas

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Je ne sais pas que je ne sais pas: Une journée de Pleine Conscience dirigée par Chan Huy organisée par la MPCM (Maison de Pleine Conscience de Montréal).

Notre ignorance est si opaque que nous ne savons même pas que nous sommes ignorants ! Notre conscience profonde, quant à elle, est libre de tous les maux, de tous les problèmes. Cela ne veut pas dire pour autant que nous devons rester passifs et vivre avec, impuissants.

Journée de Pleine Conscience - Ma conscience, un jardin

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Ma conscience, un jardin: une journée de Pleine Conscience dirigée par Chan Huy organisée par la MPCM (Maison de Pleine Conscience de Montréal) à la Salle des Boiseries, local J2805, pavillon Judith Jasmin, Université du Québec à Montréal (UQAM.

Journée de Pleine Conscience - Se libérer de tous soucis

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Se libérer de tous soucis : Une journée de Pleine Conscience dirigée par Chan Huy à la MPC (Maison de Pleine Conscience) de Montréal.

Journée de Pleine Conscience - Méditer et vivre en même temps

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Méditer et vivre en même temps : une journée de Pleine Conscience dirigée par Chan Huy à la MPC (Maison de Pleine Conscience) de Montréal.

La méditation n’est pas séparée de la vie. Elle ne débute pas au moment où nous nous asseyons sur un coussin et ne s’achève pas lorsque nous le quittons. La méditation commence aussitôt que notre pleine conscience est là. Lorsque nous ouvrons une fenêtre, nous récitons ce court poème :

Journée de Pleine Conscience - Le Nirvana : pourquoi attendre?

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Le Nirvana : pourquoi attendre? : une journée de Pleine Conscience dirigée par Chan Huy à la MPC (Maison de Pleine Conscience) de Montréal.

Nous croyons à tort que le Nirvana est une contrée bien éloignée, un paradis quelque part “là-bas”, un état de bien-être réalisable seulement après la mort. Nirvana signifie “extinction”. Extinction de tous les concepts et de toutes les notions: naissance, mort, être, non-être, aller, venir, soi, autrui, identique, différent.
C‘est l’essence de tout ce qui est.

Journée de Pleine Conscience - Le karma : ne plus subir

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Le karma : ne plus subir: une journée de Pleine Conscience dirigée par Chan Huy à la MPC (Maison de Pleine Conscience) de Montréal.

S’établir paisiblement dans le moment présent permet de transformer les énergies d’habitude, de faire jaillir la vision profonde et de se libérer de toute affliction.

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Just as vegetation is sensible to sunlight, mental formations are sensitive to mindfulness. Mindfulness is the energy that can embrace and transform all mental formations. Mindfulness helps us leave behind "upside-down perceptions" and wakes us up to what is happening.
- Thich Nhat Hanh