Journée de Pleine Conscience - Coucou, es-tu la?

23 April 2006 - 13:30 to 20:00

Coucou, es-tu la? Une journée de Pleine Conscience dirigée par Chan Huy à la MPC (Maison de Pleine Conscience) de Montréal.

 

 

Sitting and watching our breath is a wonderful practice, but it is not enough. For transformation to take part, we have to practice mindfulness all day long, not just on our meditation cushion.
- Thich Nhat Hanh