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Journée de Pleine Conscience - Cette fébrilité en moi – une marque de notre époque?
Cette fébrilité en moi – une marque de notre époque?: Une journée de Pleine Conscience dirigée par Chan Huy à la MPC (Maison de Pleine Conscience) de Montréal.
Sitting and watching our breath is a wonderful practice, but it is not enough. For transformation to take part, we have to practice mindfulness all day long, not just on our meditation cushion.
