Retraite d'automne - Le Miracle de la Pleine Conscience à tout moment de la journée.
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19 November 2010 - 22:00 to 21 November 2010 - 22:00
Le Miracle de la Pleine Conscience à tout moment de la journée.
La pratique.
Des miracles ? Voyons donc !
Quelle que soit l’appellation, la Pleine Conscience nous fait vraiment découvrir , en jargon populaire, un tas de choses que nous ne voyons pas parce que...trop occupés ! Après toute une nuit de sommeil nous nous réveillons... en respirant ? Normal ! Nous sortons du lit et nous pouvons nous mettre debout sur nos deux pieds sans tomber ? Normal ! Nous tournons un petit truc et de l’eau propre en sort ? Normal ! Nous pouvons ouvrir la bouche, manger, mâcher, avaler...déguster.. ? Normal ! Tiens, le soleil est toujours dans le ciel ! Les arbres du jardin sont toujours là. Il n’y a pas de volcans autour de nous, pas de tremblement de terre, pas de tsunami sur le Saint-Laurent ? Normal !
La Pleine Conscience : juste pour en prendre.... conscience !
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Just as vegetation is sensible to sunlight, mental formations are sensitive to mindfulness. Mindfulness is the energy that can embrace and transform all mental formations. Mindfulness helps us leave behind "upside-down perceptions" and wakes us up to what is happening.
