Retraite d'automne 2016 - Prendre soin du corps

Prendre soin du corps

Dans le quotidien, la conscience du corps est infailliblement occultée par toutes sortes d'activités mentales bien envahissantes! Mais que nous le sachions ou pas, notre corps respire, marche, est debout, s'asseoit, s'allonge, mange, court, s'arrête, peine ou se repose. 

Combien de fois par jour en sommes-nous conscients, attentifs, reconnaissants??

Respire, tu es vivant-e!