Formations et ateliers

Gestion du stress (Inscription requise)

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Huit soirées d'apprentissage et de pratiques concrètes sur la façon de vivre la Pleine Conscience au quotidien.

avec Sylvie Roy, formatrice IPCAM

Initiation à la méditation (inscription requise)

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DIMANCHES 19, 26 janvier et 2 février 2020
Méditer ne se fait pas seulement dans une salle de méditation. Cela se vit et se pratique à tout moment, durant chacune de nos activités quotidiennes.

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Initiation à la méditation (inscription requise)

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MARDIS 17, 24 et 31 mars 2020
Méditer ne se fait pas seulement dans une salle de méditation. Cela se vit et se pratique à tout moment, durant chacune de nos activités quotidiennes.

Détails

Initiation à la méditation (inscription requise)

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MARDIS 12, 19 et 26 novembre 2019
Méditer ne se fait pas seulement dans une salle de méditation. Cela se vit et se pratique à tout moment, durant chacune de nos activités quotidiennes.

Détails

Initiation à la méditation (inscription requise)

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DIMANCHES 20, 27 octobre et 3 novembre 2019
Méditer ne se fait pas seulement dans une salle de méditation. Cela se vit et se pratique à tout moment, durant chacune de nos activités quotidiennes.

Soigner en Pleine Conscience - Niveau 1 et 3 - Hiver 2020

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Le programme inclut 4 niveaux de formation de 20 heures chacun (total de 80 heures) et un bloc obligatoire de pratique (16 heures).La durée du programme total est de 96 heures réparties sur 2 ans. Formation théorique et pratique.
 

Enseigner en PC (inscriptions requise)

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FORMATION À LA PRATIQUE APPLIQUÉE DE LA MÉDITATION DE PLEINE CONSCIENCE POUR LES PROFESSIONNELS EN ÉDUCATION

Soigner en Pleine Conscience - Niveau 2 et 4 - Automne 2019

Événements: 
Formations et ateliers
Le programme inclut 4 niveaux de formation de 20 heures chacun (total de 80 heures) et deux blocs de pratique (32 heures).La durée du programme total est de 112 heures réparties sur 2 ans. Formation théorique et pratique.
 

Initiation à la méditation (inscription requise)

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DIMANCHES 15, 22 et 29 septembre 2019
Méditer ne se fait pas seulement dans une salle de méditation. Cela se vit et se pratique à tout moment, durant chacune de nos activités quotidiennes.

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Sitting and watching our breath is a wonderful practice, but it is not enough. For transformation to take part, we have to practice mindfulness all day long, not just on our meditation cushion.
- Thich Nhat Hanh