Formations et ateliers

Rencontre d'orientation le 10 janvier 2023 de 10h00 à 12h00

Détails du programme : Soigner en Pleine Conscience

Détails du niveau 1 : Soigner en Pleine Conscience - Niveau 1 - Hiver 2023

Le programme inclut 4 niveaux de formation de 20 heures chacun (total de 80 heures) et un bloc obligatoire de pratique (16 heures).La durée du programme total est de 96 heures réparties sur 2 ans. Formation théorique et pratique.
 
Pour plus de détails, voir le Programme de formation complet.
Note: Cet atelier n’est pas offert à des fins thérapeutiques pour les participants mais bien à des fins de formation pour une pratique clinique en pleine conscience

Durée : 8 séances de 2 heures
             Les vendredis matin entre 10h - 12h.
Dates : du 1er avril au 27 mai 2022 inclusivement, pause le 15 avril

Public-cible
Cet atelier est réservé aux personnes qui ont suivi un ou plusieurs des ateliers Soigner en Pleine Conscience dans le passé, quel que soit le niveau.

Détails

Enseigner en Pleine Conscience - Un prof heureux peut changer le monde

Retrouver ou consolider notre bien-être en milieu personnel et professionnel.
Seize rencontres virtuelles et interactives nous permettant d’aborder la notion de pleine conscience, de bienb-être et de lâcher prise à la source des fondements bouddhistes universels dans le contexte laïc et scientifique actuel.

Détails

Six soirées sur la méditation de Pleine Conscience

• Semaine 1 : S’arrêter et s’asseoir
• Semaine 2 : Méditer en mouvement
• Semaine 3 : Se reposer, se relaxer
• Semaine 4 : reconnaître, embrasser, accepter, comprendre
• Semaine 5 : Transformer et guérir
• Semaine 6 : Vivre en pleine conscience sur le chemin du bonheur

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