Formations et ateliers

Formation de base à la pratique de la méditation de Pleine conscience - Niveau 2

Événements: 

L'IPCAM vous invite à une formation de base sur la pratique de la Pleine Conscience
avec Monique Tessie, enseignante

Dates : les mardis 15, 22 et 29 janvier 2013
Heure : 19-21h
Lieu    : IPCAM
Coût :  $60.00/3 sessions

FORMATION DE BASE À LA PRATIQUE DE LA PLEINE CONSCIENCE - Niveau 2

C’est

Fine cuisine végétarienne - vietnamienne et Pleine Conscience

Événements: 

Ce cours de fine cuisine végétarienne d’inspiration vietnamienne sera l’occasion de découvrir enfin ses (quelques) secrets, tout en apprenant l’art de cuisiner en pleine conscience, joyeusement et en équipe! 

Le cours se déroulera sur une période de 3 heures dans les locaux de l’IPCAM. Vous préparerez et dégusterez un repas avec le groupe et emporterez avec vous de belles et bonnes recettes!

Fine cuisine végétarienne - vietnamienne et Pleine Conscience

Événements: 

Ce cours de fine cuisine végétarienne d’inspiration vietnamienne sera l’occasion de découvrir enfin ses (quelques) secrets, tout en apprenant l’art de cuisiner en pleine conscience, joyeusement et en équipe! 

Le cours se déroulera sur une période de 3 heures dans les locaux de l’IPCAM. Vous préparerez et dégusterez un repas avec le groupe et emporterez avec vous de belles et bonnes recettes!

Yoga en Pleine Conscience

Événements: 

Description du cours:
Pratique du yoga axée sur la conscience du corps et du souffle. Postures (asanas), exercices de respiration (pranayama) et méditation.
Ouvert à tous.

Samedi matin de 10h00 à 11h30
Session automne: 8 séances

Oser s'aimer en Pleine Conscience - L'atelier

Événements: 

OSER S'AIMER EN PLEINE CONSCIENCE

Tout un chacun aspire à vivre dans l'amour or, on nous dit que "l'amour est aveugle"...

On sait bien que tomber en amour est souvent tomber en amour avec une perception (largement) erronée de l'autre. Et qu'aimer vraiment, c'est aller à la rencontre de cet(te) autre, l'esprit ouvert, le coeur ouvert (et laisser tomber nos illusions sur l'autre). Nous osons dire que l'amour véritable est clairoyant et exigeant, que ls moyens existent pour faire de cette aventure un chemin de croissance continu.

Fine cuisine végétarienne - vietnamienne et Pleine Conscience

Événements: 

Cours de fine cuisine végétarienne - vietnamienne et Pleine Conscience

Ce cours de fine cuisine végétarienne d’inspiration vietnamienne sera l’occasion de découvrir cette cuisine, tout en apprenant l’art de cuisiner en pleine conscience, joyeusement et en équipe! 
 
Le cours se déroulera sur une période de 3 heures dans les locaux de l’IPCA

Yoga en Pleine Conscience

Événements: 

Description du cours:
Pratique du yoga axée sur la conscience du corps et du souffle. Postures (asanas), exercices de respiration (pranayama) et méditation.
Ouvert à tous.

Voir les détails

Samedi matin de 10h00 à 11h30
Session automne: 12 séances - 22 septembre au 15 décembre

Dormez mieux

Événements: 

Atelier en français - Bilingual teacher

Ce cours sur huit semaines portera sur les bases de l'entraînement à la Pleine Conscience appliquée au sommeil.

This course will cover the basis of mindfulness training focusing on sleep.

Jeudi 19:15 - 21:00pm

Début : 15 mars 2012

$150 /4 cours

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Nos dix prochaines activités :

20 Novembre 2017 - 13:00 : Méditation du lundi PM
20 Novembre 2017 - 19:00 : Méditation du lundi
21 Novembre 2017 - 18:30 : GSFPC - 8 semaines (Inscription requise)
22 Novembre 2017 - 10:00 : Tai-Chi en Pleine Conscience
22 Novembre 2017 - 19:00 : Méditation du mercredi
23 Novembre 2017 - 12:00 : Méditation du jeudi midi
23 Novembre 2017 - 19:00 : Thursday evening meditation
27 Novembre 2017 - 13:00 : Méditation du lundi PM
27 Novembre 2017 - 19:00 : Méditation du lundi
Les chrétiens sont mes frères. Je ne veux pas faire d'eux de nouveaux bouddhistes. Je veux les aider à approfondir leur propre tradition.
- Thich Nhat Hanh