Journées de Pleine Conscience

Journée de Pleine Conscience - La conscience mentale

La conscience mentale

Une fois par mois, le dimanche, nous nous retrouvons pour pratiquer l’art de vivre en Pleine Conscience dans un esprit de sangha (communauté).

Nous pratiquons la méditation sous toutes ses formes : assis ou debout, allongés (relaxation totale) ou en marchant, en mangeant silencieusement ou en parlant, lors des échanges

Journée de Pleine Conscience

Une fois par mois, le dimanche, nous nous retrouvons pour pratiquer l’art de vivre en Pleine Conscience dans un esprit de sangha (communauté).

Nous pratiquons la méditation sous toutes ses formes : assis ou debout, allongés (relaxation totale) ou en marchant, en mangeant silencieusement ou en parlant, lors des échanges

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Une fois par mois, le dimanche, nous nous retrouvons pour pratiquer l’art de vivre en Pleine Conscience dans un esprit de sangha (communauté).

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Une fois par mois, le dimanche, nous nous retrouvons pour pratiquer l’art de vivre en Pleine Conscience dans un esprit de sangha (communauté).

Journée de Pleine Conscience

Une fois par mois, le dimanche, nous nous retrouvons pour pratiquer l’art de vivre en Pleine Conscience dans un esprit de sangha (communauté).

Nous pratiquons la méditation sous toutes ses formes : assis ou debout, allongés (relaxation totale) ou en marchant, en mangeant silencieusement ou en parlant, lors des échanges

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Une fois par mois, le dimanche, nous nous retrouvons pour pratiquer l’art de vivre en Pleine Conscience dans un esprit de sangha (communauté).

Nous pratiquons la méditation sous toutes ses formes : assis ou debout, allongés (relaxation totale) ou en marchant, en mangeant silencieusement ou en parlant, lors des échanges

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Journée de Pleine Conscience - Lien avec nos ancêtres

Lien avec nos ancêtres : Une journée de Pleine Conscience avec Chan Huy.

De temps en temps, pour nous inciter à relaxer, à être paisibles, nous pouvons consacrer un peu de temps à une retraite,une journée de Pleine Conscience qui sera l’occasion de marcher doucement, de sourire, de boire du thé avec un ami, d’apprécier d’être ensemble, comme si nous étions les êtres les plus heureux de la terre."
Thich Nhat Hanh,"La paix, un art, une pratique"

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Nos dix prochaines activités :

28 Mars 2024 - 19:00 : Thursday evening meditation
29 Mars 2024 - 7:30 : Méditation du matin
31 Mars 2024 - 8:00 : Méditation du dimanche matin
01 Avril 2024 - 7:30 : Méditation du matin
01 Avril 2024 - 19:00 : Méditation du lundi soir
02 Avril 2024 - 7:30 : Méditation du matin
02 Avril 2024 - 19:00 : MPC Book Club
03 Avril 2024 - 7:30 : Méditation du matin
03 Avril 2024 - 14:00 : Groupe de méditation Ste-Mary-IPCAM
03 Avril 2024 - 19:00 : Méditation du mercredi soir
Pour bien méditer, on devrait beaucoup sourire.
- Thich Nhat Hanh