Journées de Pleine Conscience

Journée de Pleine Conscience - Ma conscience, un jardin

Ma conscience, un jardin: une journée de Pleine Conscience dirigée par Chan Huy organisée par la MPCM (Maison de Pleine Conscience de Montréal) à la Salle des Boiseries, local J2805, pavillon Judith Jasmin, Université du Québec à Montréal (UQAM.

Journée de Pleine Conscience - Se libérer de tous soucis

Se libérer de tous soucis : Une journée de Pleine Conscience dirigée par Chan Huy à la MPC (Maison de Pleine Conscience) de Montréal.

Journée de Pleine Conscience - Méditer et vivre en même temps

Méditer et vivre en même temps : une journée de Pleine Conscience dirigée par Chan Huy à la MPC (Maison de Pleine Conscience) de Montréal.

La méditation n’est pas séparée de la vie. Elle ne débute pas au moment où nous nous asseyons sur un coussin et ne s’achève pas lorsque nous le quittons. La méditation commence aussitôt que notre pleine conscience est là. Lorsque nous ouvrons une fenêtre, nous récitons ce court poème :

Journée de Pleine Conscience - Le Nirvana : pourquoi attendre?

Le Nirvana : pourquoi attendre? : une journée de Pleine Conscience dirigée par Chan Huy à la MPC (Maison de Pleine Conscience) de Montréal.

Nous croyons à tort que le Nirvana est une contrée bien éloignée, un paradis quelque part “là-bas”, un état de bien-être réalisable seulement après la mort. Nirvana signifie “extinction”. Extinction de tous les concepts et de toutes les notions: naissance, mort, être, non-être, aller, venir, soi, autrui, identique, différent.
C‘est l’essence de tout ce qui est.

Journée de Pleine Conscience - Le karma : ne plus subir

Le karma : ne plus subir: une journée de Pleine Conscience dirigée par Chan Huy à la MPC (Maison de Pleine Conscience) de Montréal.

S’établir paisiblement dans le moment présent permet de transformer les énergies d’habitude, de faire jaillir la vision profonde et de se libérer de toute affliction.

Journée de Pleine Conscience - Rire

Rire: Une journée de Pleine Conscience dirigée par Chan Huy à la MPC (Maison de Pleine Conscience) de Montréal.

Journée de Pleine Conscience - Que suis-je en train de faire?

Que suis-je en train de faire? Une journée de Pleine Conscience dirigée par Chan Huy à la MPC (Maison de Pleine Conscience) de Montréal.

On a tendance à dire : « Hier? Trop tard! Demain? Quand j’y serai! » Pourtant, aujourd’hui est fait d’hier et demain sera fait d’aujourd’hui.

« Le secret de la transformation à la base réside dans notre façon de vivre l’instant présent en pleine conscience. Si nous savons le faire, non seulement nous le vivrons pleinement mais nous pourrons aussi transformer le passé et bâtir le futur. »

Journée de Pleine Conscience - Coucou, es-tu la?

Coucou, es-tu la? Une journée de Pleine Conscience dirigée par Chan Huy à la MPC (Maison de Pleine Conscience) de Montréal.

 

 

Journée de Pleine Conscience - Fleur et Compost, une seule et meme chose

Fleur et Compost, une seule et meme chose: Une journée de Pleine Conscience dirigée par Chan Huy à la MPC (Maison de Pleine Conscience) de Montréal.

Journée de Pleine Conscience - Sa douleur, ma peine

Sa douleur, ma peine: Une journée de Pleine Conscience dirigée par Chan Huy à la MPC (Maison de Pleine Conscience) de Montréal.

Penser que le nuage est séparé de la pluie, l’arbre de la table, la pomme du compost, le bonheur de la souffrance, c’est penser avec les yeux de la conceptualisation, l’esprit d’illusion.

On n’a pas besoin de fuir notre condition humaine pour commencer à comprendre.

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Nos dix prochaines activités :

19 Août 2019 - 19:00 : Méditation du lundi
21 Août 2019 - 19:00 : Méditation du mercredi
22 Août 2019 - 19:00 : Thursday evening meditation
26 Août 2019 - 13:00 : Méditation du lundi PM
26 Août 2019 - 19:00 : Méditation du lundi
28 Août 2019 - 19:00 : Méditation du mercredi
29 Août 2019 - 19:00 : Thursday evening meditation
02 Septembre 2019 - 13:00 : Méditation du lundi PM
02 Septembre 2019 - 18:00 : Rencontre d'information
Notre vraie demeure se trouve ici et maintenant. Vivre dans l'instant présent est un miracle. La paix est autour de nous - dans le monde, dans la nature - et en nous - dans notre corps, notre esprit. Dès que l'on touche cette paix, guérison et transformation se réalisent en nous. Ce n'est pas une question de foi mais une question de pratique.
- Thich Nhat Hanh