Journées de Pleine Conscience

Journée de Pleine Conscience - Concentration de l'esprit

Concentration de l'esprit : une journée de Pleine Conscience dirigée par Chan Huy à la MPC (Maison de Pleine Conscience) de Montréal.

Concentrer son esprit, c'est porter son attention sur un objet à la fois. L'observation devient alors possible. Les phénomènes physiologiques, comme la respiration, ou psychologiques, comme les sentiments ou les perceptions, sont appelés "objets de l'esprit". L'objet, c'est l'esprit. L'esprit, c'est l'objet. Durant la méditation, objet et esprit se fondent et ne font plus qu'un.

Journée de Pleine Conscience - L'esprit heureux

L'esprit heureux : une journée de Pleine Conscience dirigée par Chan Huy à la MPC (Maison de Pleine Conscience) de Montréal.

Comment rendre l'esprit heureux ? En l'empêchant de danser de gauche à droite, tel un singe sautant de branche en branche. "L'esprit est une rivière de phénomènes psychologiques qui changent en permanence, naissant et disparaissant. Dans cette rivière, l'apparition, la durée et la cessation de chaque phénomène sont toujours liées à l'apparition, la durée et la cessation de tous les autres ." Thich Nhat Hanh

Journée de Pleine Conscience - Mais pourquoi être jaloux?

Mais pourquoi être jaloux? : une journée de Pleine Conscience dirigée par Chan Huy à la MPC (Maison de Pleine Conscience) de Montréal.

“Le regard profond dans la réalité aide à voir la nature propre des choses et à lâcher-prise de toute poursuite et de toute peur.”

Journée de Pleine Conscience - Plus de solitude avec ma sangha

Plus de solitude avec ma sangha: une journée de Pleine Conscience dirigée par Chan Huy à la MPC (Maison de Pleine Conscience) de Montréal.

Rédigés par Thich Nhat Hanh, les “Quatorze Versets sur la méditation” donnent une vue d’ensemble sur la pratique bouddhiste de Pleine Conscience. Méditer, c’est s’arrêter, observer et comprendre pour avoir une vision profonde des choses. Trois notions sont au coeur de la méditation: attention, concentration, compréhension.

Journée de Pleine Conscience - Les sept facteurs d'éveil

Les sept facteurs d'éveil : une journée de Pleine Conscience dirigée par Chan Huy à la MPC (Maison de Pleine Conscience) de Montréal.

Semer les graines de paix : Les sept facteurs de l’éveil

Lorsque le Bouddha atteint l’Éveil, il dit : « Tous les êtres vivants ont la nature fondamentale de l’éveil, mais ils ne le savent pas. C’est pourquoi ils sont emportés de vie en vie dans cet océan de grande souffrance. »

Journée de Pleine Conscience - Investigation déterminante

Investigation discriminante des objets de l'esprit dans les objets de l'esprit : une journée de Pleine Conscience avec Chan Huy et Sœur Chantale Vraie Fidélité à la MPC (Maison de Pleine Conscience) de Montréal.

Les objets de l’esprit, nommés des dharmas, sont tout ce qui est conçu comme existant dans les dix-huit domaines de nos aspects physiques, physiologiques et psychologiques.

Journée de Pleine Conscience - Méditation de l'Amour

Méditation de l'Amour : une journée de Pleine Conscience dirigée par Chan Huy à la MPC (Maison de Pleine Conscience)

Journée de Pleine Conscience - Le désir et la colère

Le désir et la colère: une journée de Pleine Conscience dirigée par Chan Huy à la MPC (Maison de Pleine Conscience) de Montréal.

Journée de Pleine Conscience - Je ne sais pas que je ne sais pas

Je ne sais pas que je ne sais pas: Une journée de Pleine Conscience dirigée par Chan Huy organisée par la MPCM (Maison de Pleine Conscience de Montréal).

Notre ignorance est si opaque que nous ne savons même pas que nous sommes ignorants ! Notre conscience profonde, quant à elle, est libre de tous les maux, de tous les problèmes. Cela ne veut pas dire pour autant que nous devons rester passifs et vivre avec, impuissants.

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Nos dix prochaines activités :

20 Juin 2019 - 12:00 : Méditation du jeudi midi
20 Juin 2019 - 15:00 : Thursday evening meditation
24 Juin 2019 - 13:00 : Méditation du lundi PM
24 Juin 2019 - 15:00 : Méditation du lundi
26 Juin 2019 - 15:00 : Méditation du mercredi
27 Juin 2019 - 15:00 : Thursday evening meditation
01 Juillet 2019 - 13:00 : Méditation du lundi PM
01 Juillet 2019 - 15:00 : Méditation du lundi
01 Juillet 2019 - 18:00 : Rencontre d'information
Les chrétiens sont mes frères. Je ne veux pas faire d'eux de nouveaux bouddhistes. Je veux les aider à approfondir leur propre tradition.
- Thich Nhat Hanh