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COVID 19 - CORONAVIRUS - INTER-ÊTRE PLANÉTAIRE
Les activités de la MPC (soirées, JPC, formations) sont suspendues jusqu'à nouvel ordre
Merci de supporter la MPC en cette période de confinement!

Cette période de confinement et de distanciation sociale est une occasion de pratique, un temps d’arrêt, de réflexion, de méditation, de regard profond intérieur et extérieur, "la vérité se trouvant dans la vie, en nous et partout autour de nous…"
Au plaisir de vous retrouver tous bientôt en bonne santé!

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Les gathas

Les gathas sont de courts poèmes qui nous aident à maintenir notre pleine conscience tout au long de nos activités quotidiennes. Ils nous aident à poser un regard neuf sur l'acte que nous allons accomplir et cela peut transformer nos perceptions, même pour des gestes quotidiens comme ouvrir un robinet, allumer la lumière ou fermer une porte. Quand nous concentrons notre esprit sur un gatha, nous retournons à nous-mêmes et devenons plus attentifs à chaque mouvement; quand nous avons fini de réciter le gatha, nous poursuivons notre action avec une attention accrue.

Quand nous tournons le robinet, nous pouvons regarder en profondeur et voir combien l'eau est précieuse. Sachant que des milliers de gens n'ont rien à boire, nous prenons conscience de l'importance d'une seule goutte d'eau. Quand nous nous brossons les dents, nous faisons le voeu de ne prononcer que des paroles aimantes. Avant de démarrer notre voiture nous pouvons utiliser le gatha suivant:

"Avant de démarrer la voiture, je sais où je vais.

La voiture et moi ne faisons qu'un.

Si la voiture roule vite, c'est moi qui irai vite"

Le gatha nous aide à réunir notre corps et notre esprit. Avec un esprit calme et clair, pleinement attentifs aux activités de notre corps, nous minimisons les risque d'accident.

Les gathas sont des nourritures pour notre esprit; ils nous apportent la paix, la tranquillité et la joie que nous pouvons partager avec les autres. Les gathas nous aident à maintenir notre pleine conscience tout au long des multiples activités de notre vie quotidienne. Il y a beaucoup de gathas disponibles dans notre livre de chant.

Nos dix prochaines activités :

15 Juillet 2020 - 19:00 : Méditation du mercredi
16 Juillet 2020 - 11:00 : Méditation du jeudi MATIN
16 Juillet 2020 - 19:00 : Thursday evening meditation
20 Juillet 2020 - 13:00 : Méditation du lundi PM
20 Juillet 2020 - 19:00 : Méditation du lundi soir
22 Juillet 2020 - 19:00 : Méditation du mercredi
23 Juillet 2020 - 19:00 : Thursday evening meditation
27 Juillet 2020 - 13:00 : Méditation du lundi PM
27 Juillet 2020 - 19:00 : Méditation du lundi soir
29 Juillet 2020 - 19:00 : Méditation du mercredi
Notre vraie demeure se trouve ici et maintenant. Vivre dans l'instant présent est un miracle. La paix est autour de nous - dans le monde, dans la nature - et en nous - dans notre corps, notre esprit. Dès que l'on touche cette paix, guérison et transformation se réalisent en nous. Ce n'est pas une question de foi mais une question de pratique.
- Thich Nhat Hanh