Mission de l'IPCAM

MAISON DE PLEINE CONSCIENCE
INSTITUT DE PLEINE CONSCIENCE DE MONTRÉAL

Offrir de la joie à un être dans la matinée
et soulager la peine de quelqu'un dans l'aprés-midi


  • Pratiquer, enseigner et promouvoir la pratique de la Pleine Conscience pour soulager la souffrance causée par:
    • la fatigue
    • le stress
    • l'anxiété
    • le manque de confiance en soi
    • l'épuisement professionnel
    • le burn-out
    • les relations malheureuses
    • la solitude
    • la dépression
  • Cultiver la paix, la joie, le bonheur et la sérénité en nous-mêmes, dans nos familles, dans nos communautés et dans le monde

 

ACTIVITÉS

Pour réaliser sa mission, l’IPCAM  offre dans ses locaux des :

L’IPCAM a accueilli plus de 5,000 personnes à ce jour dans l’une ou l’autre de ses activités et voit accroître son achalandage de façon continue.

Il devient chaque jour une nouvelle référence pour les professionnels de la santé auprès de leur clientèle.


Je pratique, donc tu vas mieux!


Nos dix prochaines activités :

13 Novembre 2019 - 19:00 : Méditation du mercredi
14 Novembre 2019 - 11:00 : Méditation du jeudi MATIN
14 Novembre 2019 - 19:00 : Thursday evening meditation
16 Novembre 2019 - 10:00 : Enseigner en PC (inscriptions requise)
18 Novembre 2019 - 13:00 : Méditation du lundi PM
18 Novembre 2019 - 19:00 : Méditation du lundi
19 Novembre 2019 - 15:00 : Tai-Chi en Pleine Conscience
Notre vraie demeure se trouve ici et maintenant. Vivre dans l'instant présent est un miracle. La paix est autour de nous - dans le monde, dans la nature - et en nous - dans notre corps, notre esprit. Dès que l'on touche cette paix, guérison et transformation se réalisent en nous. Ce n'est pas une question de foi mais une question de pratique.
- Thich Nhat Hanh