Mission de l'IPCAM

MAISON DE PLEINE CONSCIENCE
INSTITUT DE PLEINE CONSCIENCE DE MONTRÉAL

Offrir de la joie à un être dans la matinée
et soulager la peine de quelqu'un dans l'aprés-midi


  • Pratiquer, enseigner et promouvoir la pratique de la Pleine Conscience pour soulager la souffrance causée par:
    • la fatigue
    • le stress
    • l'anxiété
    • le manque de confiance en soi
    • l'épuisement professionnel
    • le burn-out
    • les relations malheureuses
    • la solitude
    • la dépression
  • Cultiver la paix, la joie, le bonheur et la sérénité en nous-mêmes, dans nos familles, dans nos communautés et dans le monde

 

ACTIVITÉS

Pour réaliser sa mission, l’IPCAM  offre dans ses locaux des :

L’IPCAM a accueilli plus de 5,000 personnes à ce jour dans l’une ou l’autre de ses activités et voit accroître son achalandage de façon continue.

Il devient chaque jour une nouvelle référence pour les professionnels de la santé auprès de leur clientèle.


Je pratique, donc tu vas mieux!


Nos dix prochaines activités :

23 Août 2017 - 19:00 : Méditation du mercredi
24 Août 2017 - 12:00 : Méditation du jeudi midi
24 Août 2017 - 19:00 : Thursday evening meditation
28 Août 2017 - 19:00 : Méditation du lundi
30 Août 2017 - 19:00 : Méditation du mercredi
31 Août 2017 - 12:00 : Méditation du jeudi midi
31 Août 2017 - 19:00 : Thursday evening meditation
04 Septembre 2017 - 18:00 : Rencontre d'information
04 Septembre 2017 - 19:00 : Méditation du lundi
Quelle que soit la tâche que vous effectuez, faites-la lentement, tranquillement, avec l’attention qu’elle mérite. Ne la bâclez pas pour en finir. Soyez relaxé en toute chose et portez y toute votre attention.
- Thich Nhat Hanh