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Mardi, 15 Mars 2022 - 7:30am
Mercredi, 16 Mars 2022 - 7:30am
Jeudi, 17 Mars 2022 - 7:30am
Vendredi, 18 Mars 2022 - 7:30am
Lundi, 21 Mars 2022 - 7:30am
Mardi, 22 Mars 2022 - 7:30am
Mercredi, 23 Mars 2022 - 7:30am
Jeudi, 24 Mars 2022 - 7:30am
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Mercredi, 30 Mars 2022 - 7:30am
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Mercredi, 11 Mai 2022 - 7:30am
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Lundi, 30 Mai 2022 - 7:30am
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Mercredi, 1 Juin 2022 - 7:30am
Jeudi, 2 Juin 2022 - 7:30am
Vendredi, 3 Juin 2022 - 7:30am
Lundi, 6 Juin 2022 - 7:30am
Mardi, 7 Juin 2022 - 7:30am
Mercredi, 8 Juin 2022 - 7:30am
Jeudi, 9 Juin 2022 - 7:30am
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Vendredi, 1 Juillet 2022 - 7:30am
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Lundi, 25 Juillet 2022 - 7:30am
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Mercredi, 27 Juillet 2022 - 7:30am
Jeudi, 28 Juillet 2022 - 7:30am
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Lundi, 1 Août 2022 - 7:30am
Mardi, 2 Août 2022 - 7:30am
Mercredi, 3 Août 2022 - 7:30am
Jeudi, 4 Août 2022 - 7:30am
Vendredi, 5 Août 2022 - 7:30am
Lundi, 8 Août 2022 - 7:30am
Mardi, 9 Août 2022 - 7:30am
Mercredi, 10 Août 2022 - 7:30am
Jeudi, 11 Août 2022 - 7:30am
Vendredi, 12 Août 2022 - 7:30am
Lundi, 15 Août 2022 - 7:30am
Mardi, 16 Août 2022 - 7:30am
Mercredi, 17 Août 2022 - 7:30am
Jeudi, 18 Août 2022 - 7:30am
Vendredi, 19 Août 2022 - 7:30am
Lundi, 22 Août 2022 - 7:30am
Mardi, 23 Août 2022 - 7:30am
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Jeudi, 25 Août 2022 - 7:30am
Vendredi, 26 Août 2022 - 7:30am
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Mardi, 30 Août 2022 - 7:30am
Mercredi, 31 Août 2022 - 7:30am
Jeudi, 1 Septembre 2022 - 7:30am
Vendredi, 2 Septembre 2022 - 7:30am
Lundi, 5 Septembre 2022 - 7:30am
Mardi, 6 Septembre 2022 - 7:30am
Mercredi, 7 Septembre 2022 - 7:30am
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Mardi, 13 Septembre 2022 - 7:30am
Mercredi, 14 Septembre 2022 - 7:30am
Jeudi, 15 Septembre 2022 - 7:30am
Vendredi, 16 Septembre 2022 - 7:30am
Lundi, 19 Septembre 2022 - 7:30am
Mardi, 20 Septembre 2022 - 7:30am
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Vendredi, 23 Septembre 2022 - 7:30am
Lundi, 26 Septembre 2022 - 7:30am
Mardi, 27 Septembre 2022 - 7:30am
Mercredi, 28 Septembre 2022 - 7:30am
Jeudi, 29 Septembre 2022 - 7:30am
Vendredi, 30 Septembre 2022 - 7:30am
Lundi, 3 Octobre 2022 - 7:30am
Mardi, 4 Octobre 2022 - 7:30am
Mercredi, 5 Octobre 2022 - 7:30am
Jeudi, 6 Octobre 2022 - 7:30am
Vendredi, 7 Octobre 2022 - 7:30am
Lundi, 10 Octobre 2022 - 7:30am
Mardi, 11 Octobre 2022 - 7:30am
Mercredi, 12 Octobre 2022 - 7:30am
Jeudi, 13 Octobre 2022 - 7:30am
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Lundi, 17 Octobre 2022 - 7:30am
Mardi, 18 Octobre 2022 - 7:30am
Mercredi, 19 Octobre 2022 - 7:30am
Jeudi, 20 Octobre 2022 - 7:30am
Vendredi, 21 Octobre 2022 - 7:30am
Lundi, 24 Octobre 2022 - 7:30am
Mardi, 25 Octobre 2022 - 7:30am
Mercredi, 26 Octobre 2022 - 7:30am
Jeudi, 27 Octobre 2022 - 7:30am
Vendredi, 28 Octobre 2022 - 7:30am
Lundi, 31 Octobre 2022 - 7:30am
Mardi, 1 Novembre 2022 - 7:30am
Mercredi, 2 Novembre 2022 - 7:30am
Jeudi, 3 Novembre 2022 - 7:30am
Vendredi, 4 Novembre 2022 - 7:30am
Lundi, 7 Novembre 2022 - 7:30am
Mardi, 8 Novembre 2022 - 7:30am
Mercredi, 9 Novembre 2022 - 7:30am
Jeudi, 10 Novembre 2022 - 7:30am
Vendredi, 11 Novembre 2022 - 7:30am
Lundi, 14 Novembre 2022 - 7:30am
Mardi, 15 Novembre 2022 - 7:30am
Mercredi, 16 Novembre 2022 - 7:30am
Jeudi, 17 Novembre 2022 - 7:30am
Vendredi, 18 Novembre 2022 - 7:30am
Lundi, 21 Novembre 2022 - 7:30am
Mardi, 22 Novembre 2022 - 7:30am
Mercredi, 23 Novembre 2022 - 7:30am
Jeudi, 24 Novembre 2022 - 7:30am
Vendredi, 25 Novembre 2022 - 7:30am
Lundi, 28 Novembre 2022 - 7:30am
Mardi, 29 Novembre 2022 - 7:30am
Mercredi, 30 Novembre 2022 - 7:30am
Jeudi, 1 Décembre 2022 - 7:30am
Vendredi, 2 Décembre 2022 - 7:30am
Lundi, 5 Décembre 2022 - 7:30am
Mardi, 6 Décembre 2022 - 7:30am
Mercredi, 7 Décembre 2022 - 7:30am
Jeudi, 8 Décembre 2022 - 7:30am
Vendredi, 9 Décembre 2022 - 7:30am
Lundi, 12 Décembre 2022 - 7:30am
Mardi, 13 Décembre 2022 - 7:30am
Mercredi, 14 Décembre 2022 - 7:30am
Jeudi, 15 Décembre 2022 - 7:30am
Vendredi, 16 Décembre 2022 - 7:30am
Lundi, 19 Décembre 2022 - 7:30am
Mardi, 20 Décembre 2022 - 7:30am
Mercredi, 21 Décembre 2022 - 7:30am
Jeudi, 22 Décembre 2022 - 7:30am
Vendredi, 23 Décembre 2022 - 7:30am
Lundi, 26 Décembre 2022 - 7:30am
Mardi, 27 Décembre 2022 - 7:30am
Mercredi, 28 Décembre 2022 - 7:30am
Jeudi, 29 Décembre 2022 - 7:30am
Vendredi, 30 Décembre 2022 - 7:30am

Nos dix prochaines activités :

21 Septembre 2020 - 7:30 : Méditations du matin
21 Septembre 2020 - 19:00 : Méditation du lundi soir
22 Septembre 2020 - 7:30 : Méditations du matin
23 Septembre 2020 - 7:30 : Méditations du matin
23 Septembre 2020 - 14:00 : Groupe de méditation Ste-Mary-IPCAM
23 Septembre 2020 - 19:00 : Méditation du mercredi soir
24 Septembre 2020 - 7:30 : Méditations du matin
24 Septembre 2020 - 19:00 : Thursday evening meditation
25 Septembre 2020 - 7:30 : Méditations du matin
28 Septembre 2020 - 7:30 : Méditations du matin
Chaque fois que vous avez besoin de ralentir et de revenir à vous-mêmes, il est inutile de vous précipiter chez vous ou à votre centre de méditation pour pratiquer la respiration consciente. Vous pouvez le faire au lieu même où vous vous trouvez, dans votre fauteuil au bureau ou au volant de votre voiture. Si ce lieu est un centre commercial plein de monde ou la file d’attente dans une banque, peu importe: dès l’instant où vous vous sentez épuisé et éprouvez le besoin de vous recentrer, vous pouvez pratiquer la respiration consciente, debout, à cet endroit même. Où que vous soyez, vous pouvez respirer avec attention. Nous avons tous besoin de nous retrouver de temps à autre, pour mieux affronter les difficultés de la vie. Et cela est faisable dans n’importe quelle position –debout, assis, couché, en marchant.
- Thich Nhat Hanh
La Sérénité de l’Instant, Dangles, 1992