COVID 19 - CORONAVIRUS - INTER-ÊTRE PLANÉTAIRE
Les activités de la MPC (soirées, JPC, formations) sont suspendues jusqu'à nouvel ordre
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Cette période de confinement et de distanciation sociale est une occasion de pratique, un temps d’arrêt, de réflexion, de méditation, de regard profond intérieur et extérieur, "la vérité se trouvant dans la vie, en nous et partout autour de nous…"
Au plaisir de vous retrouver tous bientôt en bonne santé!

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Soigner en Pleine Conscience - Niveau 1 et 3 - Hiver 20120

Onglets principaux

31 Janvier 2020 - 9:30 à 11:30
Le programme inclut 4 niveaux de formation de 20 heures chacun (total de 80 heures) et un bloc obligatoire de pratique (16 heures).La durée du programme total est de 96 heures réparties sur 2 ans. Formation théorique et pratique.
 
Pour plus de détails, voir le Programme de formation complet.
Note: Cet atelier n’est pas offert à des fins thérapeutiques pour les participants mais bien à des fins de formation pour une pratique clinique en pleine conscience

La formation se donnera dans les locaux du Groupe de médecine familiale (GMF) L'autre Maison à l'adresse suivante:

L'autre Maison 
575, rue Saint-Charles est,
Longueuil, J4H 1B8.

Trajet (10 mn): Métro Longueuil - Bus 81 du Fort-St-Louis / Marie-Victorin

Nos dix prochaines activités :

01 Juin 2020 - 13:00 : Méditation du lundi PM
01 Juin 2020 - 18:00 : Rencontre d'information
01 Juin 2020 - 19:00 : Méditation du lundi soir
03 Juin 2020 - 19:00 : Méditation du mercredi
04 Juin 2020 - 11:00 : Méditation du jeudi MATIN
04 Juin 2020 - 19:00 : Thursday evening meditation
08 Juin 2020 - 13:00 : Méditation du lundi PM
08 Juin 2020 - 19:00 : Méditation du lundi soir
Chaque fois que vous avez besoin de ralentir et de revenir à vous-mêmes, il est inutile de vous précipiter chez vous ou à votre centre de méditation pour pratiquer la respiration consciente. Vous pouvez le faire au lieu même où vous vous trouvez, dans votre fauteuil au bureau ou au volant de votre voiture. Si ce lieu est un centre commercial plein de monde ou la file d’attente dans une banque, peu importe: dès l’instant où vous vous sentez épuisé et éprouvez le besoin de vous recentrer, vous pouvez pratiquer la respiration consciente, debout, à cet endroit même. Où que vous soyez, vous pouvez respirer avec attention. Nous avons tous besoin de nous retrouver de temps à autre, pour mieux affronter les difficultés de la vie. Et cela est faisable dans n’importe quelle position –debout, assis, couché, en marchant.
- Thich Nhat Hanh
La Sérénité de l’Instant, Dangles, 1992