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Soigner en Pleine Conscience - Niveau 1 et 3 - Hiver 2019

Onglets principaux

08 Février 2019 - 14:30
Le programme inclut 4 niveaux de formation de 20 heures chacun (total de 80 heures) et deux blocs de pratique (32 heures).La durée du programme total est de 112 heures réparties sur 2 ans. Formation théorique et pratique.
 
Pour plus de détails, voir le Programme de formation complet.
Note: Cet atelier n’est pas offert à des fins thérapeutiques pour les participants mais bien à des fins de formation pour une pratique clinique en pleine conscience

Nos dix prochaines activités :

22 Octobre 2020 - 7:30 : Méditations du matin
22 Octobre 2020 - 19:00 : Thursday evening meditation
23 Octobre 2020 - 7:30 : Méditations du matin
26 Octobre 2020 - 7:30 : Méditations du matin
26 Octobre 2020 - 19:00 : Méditation du lundi soir
27 Octobre 2020 - 7:30 : Méditations du matin
28 Octobre 2020 - 7:30 : Méditations du matin
28 Octobre 2020 - 14:00 : Groupe de méditation Ste-Mary-IPCAM
28 Octobre 2020 - 19:00 : Méditation du mercredi soir
Chaque fois que vous avez besoin de ralentir et de revenir à vous-mêmes, il est inutile de vous précipiter chez vous ou à votre centre de méditation pour pratiquer la respiration consciente. Vous pouvez le faire au lieu même où vous vous trouvez, dans votre fauteuil au bureau ou au volant de votre voiture. Si ce lieu est un centre commercial plein de monde ou la file d’attente dans une banque, peu importe: dès l’instant où vous vous sentez épuisé et éprouvez le besoin de vous recentrer, vous pouvez pratiquer la respiration consciente, debout, à cet endroit même. Où que vous soyez, vous pouvez respirer avec attention. Nous avons tous besoin de nous retrouver de temps à autre, pour mieux affronter les difficultés de la vie. Et cela est faisable dans n’importe quelle position –debout, assis, couché, en marchant.
- Thich Nhat Hanh
La Sérénité de l’Instant, Dangles, 1992