Tai-Chi en Pleine Conscience

Onglets principaux

20 Septembre 2017 - 10:00

Tai-Chi et Neigong : santé, mouvement en pleine conscience

Ce cours présente le taijiquan (tai-chi) en tant que discipline de santé et outil de pratique quotidienne de la Pleine Conscience. Le neigong, « travail intérieur », regroupe un ensemble d’exercices de fondation sur lequel repose cette pratique du tai-chi . Par l’exploration du corps en mouvement, nous entreprenons un processus de transformation : de notre condition physique, de notre conscience de nous-mêmes, dans notre corps et dans notre rapport au mouvement et à l’espace. 

Avec Philippe Gagnon

Nos dix prochaines activités :

25 Septembre 2017 - 13:00 : Méditation du lundi PM
25 Septembre 2017 - 19:00 : Méditation du lundi
26 Septembre 2017 - 18:30 : Gestion du stress et PC (Inscription requise)
27 Septembre 2017 - 10:00 : Tai-Chi en Pleine Conscience
27 Septembre 2017 - 19:00 : Méditation du mercredi
28 Septembre 2017 - 12:00 : Méditation du jeudi midi
28 Septembre 2017 - 19:00 : Thursday evening meditation
02 Octobre 2017 - 13:00 : Méditation du lundi PM
Toutes les choses merveilleuses que tu cherches: bonheur, paix et joie, tu peux les trouver en toi. Tu n'as pas besoin de les chercher ailleurs.
- Thich Nhat Hanh