Tai-Chi en Pleine Conscience

Onglets principaux

20 Septembre 2017 - 10:00

Tai-Chi et Neigong : santé, mouvement en pleine conscience

Ce cours présente le taijiquan (tai-chi) en tant que discipline de santé et outil de pratique quotidienne de la Pleine Conscience. Le neigong, « travail intérieur », regroupe un ensemble d’exercices de fondation sur lequel repose cette pratique du tai-chi . Par l’exploration du corps en mouvement, nous entreprenons un processus de transformation : de notre condition physique, de notre conscience de nous-mêmes, dans notre corps et dans notre rapport au mouvement et à l’espace. 

Avec Philippe Gagnon

Nos dix prochaines activités :

12 Décembre 2018 - 19:00 : Méditation du mercredi
13 Décembre 2018 - 12:00 : Méditation du jeudi midi
13 Décembre 2018 - 19:00 : Thursday evening meditation
17 Décembre 2018 - 13:00 : Méditation du lundi PM
17 Décembre 2018 - 19:00 : Méditation du lundi
19 Décembre 2018 - 19:00 : Méditation du mercredi
20 Décembre 2018 - 12:00 : Méditation du jeudi midi
Notre respiration unit notre corps notre esprit, de manière que nous puissions être véritablement vivant, véritablement présent à la vie.
- Thich Nhat Hanh