Gestion du Stress et Formation à la pratique de la Pleine Conscience
Onglets principaux
20 Septembre 2014 - 13:00 à 21 Septembre 2014 - 20:00
ATELIER WEEK-END: LE STRESS... EN PLEINE CONSCIENCE!
Le stress...l'anxiété...le mal-être... Pleine Conscience: au secours!
Deux jours d'apprentissage et de pratiques concrètes sur la façon de vivre la Pleine Conscience au quotidien
Sam 20 et dim 21 sept 2014, 9h00-16h00
avec Monique Tessier, formatrice accréditée par l'IPCAM
Nos dix prochaines activités :
20 Avril 2024 - 8:00 :
JPC virtuelle
21 Avril 2024 - 8:00 :
Méditation du dimanche matin
22 Avril 2024 - 7:30 :
Méditation du matin
22 Avril 2024 - 19:00 :
Méditation du lundi soir
23 Avril 2024 - 7:30 :
Méditation du matin
23 Avril 2024 - 19:00 :
MPC Book Club
24 Avril 2024 - 7:30 :
Méditation du matin
24 Avril 2024 - 14:00 :
Groupe de méditation Ste-Mary-IPCAM
24 Avril 2024 - 19:00 :
Méditation du mercredi soir
25 Avril 2024 - 7:30 :
Méditation du matin
Quelle que soit la tâche que vous effectuez, faites-la lentement, tranquillement, avec l’attention qu’elle mérite. Ne la bâclez pas pour en finir. Soyez relaxé en toute chose et portez y toute votre attention.
