Avis COVID

Vendredi, Mai 6, 2022

Éléments
05/06/2022 - 07:30 à 08:15
 
05/06/2022 - 10:00 à 12:00
 

Nos dix prochaines activités :

04 Juillet 2022 - 7:30 : Méditation du matin
04 Juillet 2022 - 19:00 : Méditation du lundi soir
05 Juillet 2022 - 7:30 : Méditation du matin
06 Juillet 2022 - 7:30 : Méditation du matin
06 Juillet 2022 - 19:00 : Méditation du mercredi soir
07 Juillet 2022 - 7:30 : Méditation du matin
07 Juillet 2022 - 19:00 : Thursday evening meditation
08 Juillet 2022 - 7:30 : Méditation du matin
11 Juillet 2022 - 7:30 : Méditation du matin
11 Juillet 2022 - 19:00 : Méditation du lundi soir
Chaque fois que vous avez besoin de ralentir et de revenir à vous-mêmes, il est inutile de vous précipiter chez vous ou à votre centre de méditation pour pratiquer la respiration consciente. Vous pouvez le faire au lieu même où vous vous trouvez, dans votre fauteuil au bureau ou au volant de votre voiture. Si ce lieu est un centre commercial plein de monde ou la file d’attente dans une banque, peu importe: dès l’instant où vous vous sentez épuisé et éprouvez le besoin de vous recentrer, vous pouvez pratiquer la respiration consciente, debout, à cet endroit même. Où que vous soyez, vous pouvez respirer avec attention. Nous avons tous besoin de nous retrouver de temps à autre, pour mieux affronter les difficultés de la vie. Et cela est faisable dans n’importe quelle position –debout, assis, couché, en marchant.
- Thich Nhat Hanh
La Sérénité de l’Instant, Dangles, 1992