Avis COVID

Journée de Pleine Conscience - Appréciation

Nous espérons que vous avez passé une belle journée et aimerions connaître vos impressions.
We hope that you had a good day! Your feedback is important for us.

 
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Qu’est-ce qui vous a personnellement touché(e) aujourd’hui que vous ramènerez chez vous? What has personnally touched you today that you will take back to your daily life?
Notez-vous un changement en vous depuis votre dernière JPC ? Do you notice a change in you since your last DoM ?
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Nos dix prochaines activités :

28 Novembre 2022 - 7:30 : Méditation du matin
28 Novembre 2022 - 19:00 : Méditation du lundi soir
29 Novembre 2022 - 7:30 : Méditation du matin
29 Novembre 2022 - 19:00 : MPC Book Club
30 Novembre 2022 - 7:30 : Méditation du matin
30 Novembre 2022 - 19:00 : Méditation du mercredi soir
01 Décembre 2022 - 7:30 : Méditation du matin
01 Décembre 2022 - 19:00 : Thursday evening meditation
02 Décembre 2022 - 7:30 : Méditation du matin
05 Décembre 2022 - 7:30 : Méditation du matin
Chaque fois que vous avez besoin de ralentir et de revenir à vous-mêmes, il est inutile de vous précipiter chez vous ou à votre centre de méditation pour pratiquer la respiration consciente. Vous pouvez le faire au lieu même où vous vous trouvez, dans votre fauteuil au bureau ou au volant de votre voiture. Si ce lieu est un centre commercial plein de monde ou la file d’attente dans une banque, peu importe: dès l’instant où vous vous sentez épuisé et éprouvez le besoin de vous recentrer, vous pouvez pratiquer la respiration consciente, debout, à cet endroit même. Où que vous soyez, vous pouvez respirer avec attention. Nous avons tous besoin de nous retrouver de temps à autre, pour mieux affronter les difficultés de la vie. Et cela est faisable dans n’importe quelle position –debout, assis, couché, en marchant.
- Thich Nhat Hanh
La Sérénité de l’Instant, Dangles, 1992