Journées de Pleine Conscience

Journée de Pleine Conscience - Rire

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Journées de Pleine Conscience

Rire: Une journée de Pleine Conscience dirigée par Chan Huy à la MPC (Maison de Pleine Conscience) de Montréal.

Journée de Pleine Conscience - Que suis-je en train de faire?

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Que suis-je en train de faire? Une journée de Pleine Conscience dirigée par Chan Huy à la MPC (Maison de Pleine Conscience) de Montréal.

On a tendance à dire : « Hier? Trop tard! Demain? Quand j’y serai! » Pourtant, aujourd’hui est fait d’hier et demain sera fait d’aujourd’hui.

« Le secret de la transformation à la base réside dans notre façon de vivre l’instant présent en pleine conscience. Si nous savons le faire, non seulement nous le vivrons pleinement mais nous pourrons aussi transformer le passé et bâtir le futur. »

Journée de Pleine Conscience - Coucou, es-tu la?

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Coucou, es-tu la? Une journée de Pleine Conscience dirigée par Chan Huy à la MPC (Maison de Pleine Conscience) de Montréal.

 

 

Journée de Pleine Conscience - Fleur et Compost, une seule et meme chose

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Fleur et Compost, une seule et meme chose: Une journée de Pleine Conscience dirigée par Chan Huy à la MPC (Maison de Pleine Conscience) de Montréal.

Journée de Pleine Conscience - Sa douleur, ma peine

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Sa douleur, ma peine: Une journée de Pleine Conscience dirigée par Chan Huy à la MPC (Maison de Pleine Conscience) de Montréal.

Penser que le nuage est séparé de la pluie, l’arbre de la table, la pomme du compost, le bonheur de la souffrance, c’est penser avec les yeux de la conceptualisation, l’esprit d’illusion.

On n’a pas besoin de fuir notre condition humaine pour commencer à comprendre.

Journée de Pleine Conscience - Cette colère en moi, d’où vient-elle?

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Cette colère en moi, d’où vient-elle?: Une journée de Pleine Conscience dirigée par Chan Huy à la MPC (Maison de Pleine Conscience) de Montréal.

Journée de Pleine Conscience - Qu’est-ce qui va bien ?

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Qu’est-ce qui va bien ?: Une journée de Pleine Conscience dirigée par Chan Huy à la MPC (Maison de Pleine Conscience) de Montréal.

Journée de Pleine Conscience - La vulnérabilité

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La vulnérabilité: Une journée de Pleine Conscience dirigée par Chan Huy à la MPC (Maison de Pleine Conscience) de Montréal.

Journée de Pleine Conscience - La meilleure façon de vivre seul

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La meilleure façon de vivre seul: Une journée de Pleine Conscience dirigée par Chan Huy à la MPC (Maison de Pleine Conscience) de Montréal.

Dans le sutra sur La Meilleure façon de vivre seul », le Bouddha parla ainsi :

Journée de Pleine Conscience - L'attachement

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L’attachement: Une journée de Pleine Conscience dirigée par Chan Huy à la MPC (Maison de Pleine Conscience) de Montréal.

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Do not lose yourself in the past; do not lose yourself in the future; do not get caught in your anger, worries, or fears. Come back to the present moment, and touch life deeply. This is mindfulness.
- Thich Nhat Hanh