Journée de Pleine Conscience - La Voie du Milieu

23 September 2001 - 13:30 to 21:00

La Voie du Milieu : une journée de Pleine Conscience au MPC (Maison de Pleine Conscience) de Montréal.

Comment adopter une attitude de vie juste ? Comment ne pas tomber dans l'excès? Le thème d'aujourd'hui sera le préambule du Noble Sentier Octuple qui sera étudié au cours des huit prochaines journées de Pleine Conscience.

La pratique de la Pleine Conscience PEUT nous aider à retrouver l'être que nous sommes vraiment.

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Just as vegetation is sensible to sunlight, mental formations are sensitive to mindfulness. Mindfulness is the energy that can embrace and transform all mental formations. Mindfulness helps us leave behind "upside-down perceptions" and wakes us up to what is happening.
- Thich Nhat Hanh