Commentaires de personnalités
| La pleine conscience est en train de transformer ma vie. Je réalise à quel point le bonheur est ici et maintenant, ce qui me permet de ressentir la paix intérieure. En prime, je me suis fait un nouvel ami, un grand sage. Merci Chân-Huypour ces merveilleux enseignements! Longue vie à l'Institut de pleine conscience appliquée de Montréal!
Animatrice télé, auteure et conférencière
Mme Michaud fait partie de l’équipe de Salut Bonjour Week-End. Elle anime l’émission Qu’est-ce qu’on attend pour être heureux? à l‘antenne de TVA. |
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Sitting and watching our breath is a wonderful practice, but it is not enough. For transformation to take part, we have to practice mindfulness all day long, not just on our meditation cushion.
