Mission de l'IPCAM
MAISON DE PLEINE CONSCIENCE
INSTITUT DE PLEINE CONSCIENCE DE MONTRÉAL
Offrir de la joie à un être dans la matinée et soulager la peine de quelqu'un dans l'aprés-midi
- Pratiquer, enseigner et promouvoir la pratique de la Pleine Conscience pour soulager la souffrance causée par:
- la fatigue
- le stress
- l'anxiété
- le manque de confiance en soi
- l'épuisement professionnel
- le burn-out
- les relations malheureuses
- la solitude
- la dépression
- Cultiver la paix, la joie, le bonheur et la sérénité en nous-mêmes, dans nos familles, dans nos communautés et dans le monde
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Do not miss :
20 May 2013 - 19:00 :
Méditation du lundi
21 May 2013 - 19:00 :
Gestion du Stress et Formation à la pratique de la Pleine Conscience
22 May 2013 - 15:00 :
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25 May 2013 - 9:30 :
Fin de semaine de Gestion du stress en Pleine Conscience
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29 May 2013 - 15:00 :
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Just as vegetation is sensible to sunlight, mental formations are sensitive to mindfulness. Mindfulness is the energy that can embrace and transform all mental formations. Mindfulness helps us leave behind "upside-down perceptions" and wakes us up to what is happening.
