Groupe de méditation Ste-Mary-IPCAM
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08 September 2021 - 14:00 to 16:00
Groupe de méditation de Pleine Conscience - MPC-IPCAM - Hôpital St-Mary
avec Dr Suzanne Lamarre, psychiatre au Centre hospitalier St-Mary, Dr Billon, psychiatre, et Lily Gozlan, enseignante à l'Institut de Pleine Conscience Appliquée de Montréal
avec Dr Suzanne Lamarre, psychiatre au Centre hospitalier St-Mary, Dr Billon, psychiatre, et Lily Gozlan, enseignante à l'Institut de Pleine Conscience Appliquée de Montréal
La méditation de Pleine Conscience est un outil de thérapie alternatif à présent reconnu et largement recommandé pour réduire le stress, l'anxiété, l'épuisement professionnel, prévenir la dépression et ses rechutes.
Des rencontres ont lieu tous les mercredis à l’IPCAM, de 14h à 16h00, au cours desquelles sont enseignées, expérimentées et pratiquées:
Do not miss :
16 April 2024 - 19:00 :
MPC Book Club
17 April 2024 - 7:30 :
Méditation du matin
17 April 2024 - 14:00 :
Groupe de méditation Ste-Mary-IPCAM
17 April 2024 - 19:00 :
Méditation du mercredi soir
18 April 2024 - 7:30 :
Méditation du matin
18 April 2024 - 19:00 :
Thursday evening meditation
19 April 2024 - 7:30 :
Méditation du matin
19 April 2024 - 10:00 :
Pratique Soigner en PC
20 April 2024 - 8:00 :
JPC virtuelle
21 April 2024 - 8:00 :
Méditation du dimanche matin
Just as vegetation is sensible to sunlight, mental formations are sensitive to mindfulness. Mindfulness is the energy that can embrace and transform all mental formations. Mindfulness helps us leave behind "upside-down perceptions" and wakes us up to what is happening.
