Institut de Pleine Conscience Appliquée de Montréal

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January 2023

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	Méditation du matin 01/02/2023 - 07:30 to 08:15 Méditation du lundi soir 01/02/2023 - 19:00 to 20:30	Méditation du matin 01/03/2023 - 07:30 to 08:15	Méditation du matin 01/04/2023 - 07:30 to 08:15 Méditation du mercredi soir 01/04/2023 - 19:00 to 21:00	Méditation du matin 01/05/2023 - 07:30 to 08:15	Méditation du matin 01/06/2023 - 07:30 to 08:15
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	Méditation du matin 01/09/2023 - 07:30 to 08:15 Méditation du lundi soir 01/09/2023 - 19:00 to 20:30	Méditation du matin 01/10/2023 - 07:30 to 08:15	Méditation du matin 01/11/2023 - 07:30 to 08:15 Groupe de méditation Ste-Mary-IPCAM 01/11/2023 - 14:00 to 16:00 Méditation du mercredi soir 01/11/2023 - 19:00 to 21:00	Méditation du matin 01/12/2023 - 07:30 to 08:15	Méditation du matin 01/13/2023 - 07:30 to 08:15 Soigner en PC Niveau 1 - Rencontre d'orientation 01/13/2023 - 10:00	JPC - Les Quatre Nourritures 01/14/2023 - 08:00 to 15:15
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	Méditation du matin 01/16/2023 - 07:30 to 08:15 Méditation du lundi soir 01/16/2023 - 19:00 to 20:30	Méditation du matin 01/17/2023 - 07:30 to 08:15 Initiation à la méditation - inscription requise 01/17/2023 - 19:00 to 20:00	Méditation du matin 01/18/2023 - 07:30 to 08:15 Groupe de méditation Ste-Mary-IPCAM 01/18/2023 - 14:00 to 16:00 Méditation du mercredi soir 01/18/2023 - 19:00 to 21:00	Méditation du matin 01/19/2023 - 07:30 to 08:15	Méditation du matin 01/20/2023 - 07:30 to 08:15 Soigner en Pleine Conscience - Niveau 1 et 3 - Hiver 2023 01/20/2023 - 10:00 to 12:00
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Méditation du dimanche matin 01/22/2023 - 08:00	Méditation du matin 01/23/2023 - 07:30 to 08:15 Méditation du lundi soir 01/23/2023 - 19:00 to 20:30	Méditation du matin 01/24/2023 - 07:30 to 08:15 Initiation à la méditation - inscription requise 01/24/2023 - 19:00 to 20:00	Méditation du matin 01/25/2023 - 07:30 to 08:15 Groupe de méditation Ste-Mary-IPCAM 01/25/2023 - 14:00 to 16:00 Méditation du mercredi soir 01/25/2023 - 19:00 to 21:00	Méditation du matin 01/26/2023 - 07:30 to 08:15	Méditation du matin 01/27/2023 - 07:30 to 08:15 Soigner en Pleine Conscience - Niveau 1 et 3 - Hiver 2023 01/27/2023 - 10:00 to 12:00
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Méditation du dimanche matin 01/29/2023 - 08:00	Méditation du matin 01/30/2023 - 07:30 to 08:15 Méditation du lundi soir 01/30/2023 - 19:00 to 20:30	Méditation du matin 01/31/2023 - 07:30 to 08:15

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20 March 2023 - 19:00 : Méditation du lundi soir

21 March 2023 - 7:30 : Méditation du matin

21 March 2023 - 19:00 : MPC Book Club

22 March 2023 - 7:30 : Méditation du matin

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22 March 2023 - 19:00 : Méditation du mercredi soir

23 March 2023 - 7:30 : Méditation du matin

24 March 2023 - 7:30 : Méditation du matin

24 March 2023 - 10:00 : Soigner en Pleine Conscience - Niveau 1 et 3 - Hiver 2023

26 March 2023 - 8:00 : Méditation du dimanche matin

Do not lose yourself in the past; do not lose yourself in the future; do not get caught in your anger, worries, or fears. Come back to the present moment, and touch life deeply. This is mindfulness.

- Thich Nhat Hanh